212: :2011/05/18(水) 22:16:23.86 ID:
腹筋 背筋をひと月続けていざコースへ。
すると何故か力んでしまってOB多発・・・
筋トレしたから、力んでスイング。こういう事ってありますよね?
対処方ないかな?
すると何故か力んでしまってOB多発・・・
筋トレしたから、力んでスイング。こういう事ってありますよね?
対処方ないかな?
213: :2011/05/18(水) 23:04:26.69 ID:
ないな。普通に振るだけ。
229: :2011/05/28(土) 10:29:35.96 ID:
素振り用バットはどんなのが効果的でしょうか?
今5本持ってますが…
①タマザワの小次郎 45インチ1.2キロ さすがにこれは堪える
②ドライバット 50インチオレンジ 振りやすいが長いのでレンジで周囲に迷惑かけてる気がする
③ドライバット 45インチ青 上記よりさらに振りやすいが効果を感じられない(筋肉痛にならない)
④心気体の重量版 非常に振りにくいので使ってない
⑤心気体のノーマル 振りやすいけど軽過ぎて効果を感じられない
①は100回(20回ごとに小休止)も振れはフラフラ、翌日腰に来ます。
②と③は100回(30回ごとに小休止)してもさほど堪えません
結局どれがいいんでしょうか?
今5本持ってますが…
①タマザワの小次郎 45インチ1.2キロ さすがにこれは堪える
②ドライバット 50インチオレンジ 振りやすいが長いのでレンジで周囲に迷惑かけてる気がする
③ドライバット 45インチ青 上記よりさらに振りやすいが効果を感じられない(筋肉痛にならない)
④心気体の重量版 非常に振りにくいので使ってない
⑤心気体のノーマル 振りやすいけど軽過ぎて効果を感じられない
①は100回(20回ごとに小休止)も振れはフラフラ、翌日腰に来ます。
②と③は100回(30回ごとに小休止)してもさほど堪えません
結局どれがいいんでしょうか?