1:2016/01/04(月) 13:44:45.78 ID:
注目の“ニュースポーツ”や“体つくり&体ほぐし運動”をはじめとするエクササイズプログラムなど、体を動かしたくなるコンテンツがいっぱい!
番組内容
今回は“グラウンド・ゴルフ”に挑戦!「いつでも、どこでも、誰とでも」楽しめる鳥取県生まれのスポーツ。国内の愛好者は340万人ともいわれる。
番組では、基本動作やスキルアップのコツなどを伝授。さらに、体育館など屋内でゲームを楽しむとっておきの方法も紹介する。
番組HPでは授業でのアレンジ方法など役立つ情報も紹介する。
講師
大阪教育大学付属高校教諭…松田雅彦,
出演
中岡創一,敦士,生田衣梨奈,
語り
勝沼紀義,小林美奈

NHK高校講座 体を動かすTV「筋肉をサイエンス」
注目の“ニュースポーツ”や“体つくり&体ほぐし運動”をはじめとするエクササイズプログラムなど、体を動かしたくなるコンテンツがいっぱい!
番組内容
「体つくり運動」の中の「体力を高める運動」に注目。
今回は、“健康の保持・増進”や“調和のとれた体力の向上”を目指し、日常生活において継続的に取り組める筋力UPエクササイズのプログラムを紹介する。
自分の体を意識しながら運動するポイントや、運動効果をアップさせる正しい実施方法などを科学的視点を交えて解説。
講師
スポーツトレーナー…宮本英治,
出演
中岡創一,敦士,生田衣梨奈,
語り
勝沼紀義,小林美奈

3
:2016/01/04(月) 13:49:58.25 ID:
グランドゴルフも新作か?
ゴルフいっぱいやってるから訳わからん
12:2016/01/04(月) 14:01:02.19 ID:
えりりん出るなら見るわ
13:2016/01/04(月) 14:01:36.88 ID:
かわいいいいいい
14:2016/01/04(月) 14:02:46.89 ID:
生田うまい
15:2016/01/04(月) 14:03:10.63 ID:
えりぼんすげえええええええ
16:2016/01/04(月) 14:03:16.32 ID:
さすがやね
20:2016/01/04(月) 14:04:45.91 ID:
なにこれゲートボール?
21:2016/01/04(月) 14:05:29.17 ID:
グランドゴルフ
30:2016/01/04(月) 14:09:41.97 ID:
これやりたい会場でやろうぜ
37:2016/01/04(月) 14:10:41.41 ID:
おい紹介がまだ'15になってるぞ
73:2016/01/04(月) 14:15:13.16 ID:
何か生田のコーナー始まったw
87:2016/01/04(月) 14:16:31.48 ID:
生田の筋肉ってこういうふうに作られてるんだな
ズッキにも是非やらせてくれ
89:2016/01/04(月) 14:16:42.70 ID:
えりぽん目当てで見たけど
これ実際役立つなぁ
102:2016/01/04(月) 14:18:23.61 ID:
えりぽんの二の腕貼ってきますね
110:2016/01/04(月) 14:18:31.31 ID:
なんかエロい
111:2016/01/04(月) 14:18:33.53 ID:
また触りまくり
115:2016/01/04(月) 14:18:38.36 ID:
内転筋重要だよねここ鍛えるだけで代謝量結構アップ
120:2016/01/04(月) 14:18:47.18 ID:
いくたの脚とか脇腹さわりてー
132:2016/01/04(月) 14:19:00.17 ID:
おいドコ触ってんだよ先生w
144:2016/01/04(月) 14:19:34.27 ID:
(性)教育テレビ
151:2016/01/04(月) 14:19:49.98 ID:
えりぽんに汚れ仕事ばっか回すのやめろ
152:2016/01/04(月) 14:19:52.38 ID:
えりぽんの内腿を触った唯一の成人男性
159:2016/01/04(月) 14:20:20.27 ID:
えりぽんのえりぽんを先生がぷにぷにする回だった
177:2016/01/04(月) 14:22:47.15 ID:





こんな所か
184:2016/01/04(月) 14:24:04.17 ID:
先生凄いところ触ってるなw
191:2016/01/04(月) 14:25:15.48 ID:
生田ヲタ辛いだろうな
192:2016/01/04(月) 14:25:20.75 ID:
ちくしょう ハゲ変われ!
197:2016/01/04(月) 14:26:08.47 ID:
俺たちは握手しかできないのに…